情绪在大多数疾病中起着重要作用，这个测定表是专门设计帮助你了解自己的抑郁情绪，请你阅读以下各个项目，将其中最符合你上个月以来的情绪的答案边的数字填入左边相应的括号内。对这些问题的答案不要作过多的考虑，对每个问题立即做出回答比考虑后再回答更为正确。

　　1.我对以往感兴趣的事情还是有兴趣

　　肯定一样0

　　不象以前那样多1

　　只有一点儿2

　　基本上没有了3

　　2.我能够哈哈大笑，并看到事物有趣的一面

　　我经常这样0

　　现在已经不大这样了1

　　现在肯定是不大多了2

　　根本没有3

　　3.我感到愉快

　　根本没有3

　　并不经常2

　　有时1

　　大多数时间0

　　4.我好象感到人变迟钝了

　　几乎所有的时间3

　　很经常2

　　有时1

　　根本没有0

　　5.我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣

　　肯定3

　　经常2

　　并不经常1

　　根本没有0

　　6.我怀着愉快的心情憧憬未来

　　差不多是这样做的0

　　并不完全这样做的2

　　很少这样做1

　　几乎从来不这样做3

　　7.我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目

　　常常0

　　有时2

　　并非经常1

　　根本没有3

　　注：总分0—7分正常

　　8—10分轻度抑郁

　　11—14分中度抑郁

　　15—21分严重抑郁