测定肌肤状态的方法很简单，请仔细检查你的脸部肌肤有无以下问题：

　　1.皮肤无光泽，用手触摸时较粗糙

　　2.脸部毛孔越来越粗，尤以鼻部为甚

　　3.眼尾及嘴角出现细小皱纹，笑时更加明显

　　4.眼下浮肿形成眼袋

　　5.脸上出现黑斑或原来的雀斑加深增多

　　6.肌肉松弛、颧骨增高、嘴角似乎有些下垂

　　7.出现双下巴

　　8.颈部出现皱纹

　　9.经常蒸脸

　　10.脸色暗淡、发黄，休息后不易恢复

　　11.黑眼圈出现，熬夜后尤其明显

　　12.肌肤脆弱，遇冷热刺激出现发红、疼痛甚至脱屑

　　13.每次洗完脸，皮肤有紧绷感，一定要擦乳液或霜剂才舒服

　　14.洗完脸拍上化妆水，水分立即被吸干或只揉乳液仍不够滋润

　　15.平时无保养习惯，亦不做特殊护理

　　16.不易上妆，涂彩底后，粉与肌肤不易融合，易脱妆

　　统计一下以上的16个问题中，和你情况相符的总共有多少？然后就可推知你的皮肤年龄。

　　0～2-肌肤年龄在24岁以下。

　　你的肌肤处于一生中最佳的健康状态，肌肤本身的新陈代谢及修复能力均非常理想，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。

　　美容建议：要开始注意保养，坚持早晚两次的清洗、保湿、滋润工作，特别注意眼部和嘴角可以开始用眼霜，平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物，多饮水。

　　3～8-肌肤年龄在25～30之间。

　　你的皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，容易出现一些小问题，但皮肤本身仍有较强的抵抗力，弹性还不错。

　　美容建议：这个时期需细心呵护，谨防干燥，除了早晚两次保养外，还需要每周一次的特殊护理（按摩、敷面等），要特别注意保湿，并要时时刻刻防晒，平时可有针对性地进行一些食补，多吃蔬菜水果，化妆以淡妆为宜。

　　9～12-肌肤年龄在30～35之间。

　　你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退，由于结婚、生育的影响引起内分泌的变化，激素分泌容易紊乱，皮肤易出现皱纹黑斑等现象。

　　美容建议：除了30岁以前的皮肤保养，可以开始用防皱霜，特别在晚间，可配合使用高营养的晚霜，并定期做特别的护理。另外同样需要防晒及避免熬夜。

　　12以上-肌肤年龄在35岁以上。

　　美容建议：在防护和修复的同时，全面滋养肌肤，早晚使用滋养日间防护乳霜、滋养夜间活肤乳霜（或者乳液）， 以及果酸和精华素；每周坚持做2到3次的特别护理，例如去角质、深层清洁、保湿等等；加强营养的补充，注意防晒和避免熬夜。