书房最好紧临北窗以自然采光为主

图书馆的阅览室多半设计位于北面。对于眼睛而言最理想的书房，是能看见远景、有北窗的房间，窗户则以玻璃为佳。为什么呢?这是因为来自北窗的采光，是太阳的反射光，较为柔和，而且不管阴晴，都不会有明显的光度变此。此外，透明的玻璃窗也能让眼睛离开书本时，看一下远方，获得休息的机会。

如果书桌面向南方，那么直射的日光则很容易伤害视力，所以要注意避免日光直射桌面，并保持柔和的光线。

如果是西窗，则夏天日晒比较严重，故可以较厚的窗帘或是百叶窗来过滤过强的光线。

南侧的房间宜重考虑

小孩的书房到底该在哪个方向较适宜呢?也许您会希望孩子的书房位于南侧，虽稍寒凉一些，但对孩子及用功的情绪都较好。

只是位于温暖、明亮的南方，容易会使心情放松，因而导致散漫的习惯。昔日谚语“放松朝南，勉学朝北”，此亦可应用于现代。

过于明亮的照明也是造成视力减退的原因

相信有很多做母亲的都会认为，小孩的房问最重要的就是照明是否够亮。

在较暗的地方看书，为了看清楚文字，眼睛就会与书本过于接近，因而造成视力不良。