近视眼是目前全球发生率最高的屈光不正，目前儿童和青少年近视不仅发病年龄提前，发生率增高，且发生后呈进展趋势，巳成为全球性，严重的公共卫生问题。治疗方法虽层出不穷，但良莠难辩，令公众困惑

一、近视眼的矫正方法：近视眼的矫正方法目前比较成熟的有：

1、戴框架眼镜：是近视眼视力矫正方法中最简单、最方便、最安全、最灵活、最实惠的方法，但要配一副理想的眼镜，首先要在准确验光的基础上，根据患者的眼位、视力、屈光性质等予以合理处方。

2、角膜接触镜(隐形眼镜)：是框架眼镜矫正近视的有力补充，在特殊职业、特殊环境的选择，是较方便、灵活的方法，但要选择质量好，配戴要注意卫生，才能保证配戴的安全；

3、准分子激光角膜屈光手术：是近年发展较快的医学高新技术。也是目前最有效的矫治近视眼的方法之一。从RK一PRK一LASIK一LASEK一Epi-LASIK。手术并不能阻止近视眼病理过程的发展，提高或改善远视力不等于治愈了近视眼。但是目前准分子激光手术后的病人成像质量只有50％达到戴框架眼镜的水平(成像质量的检测与评价由视力、像差、对比敏感度和眩光四个因素组成)。实际上它仍然是框架眼镜的一个补充。所以手术前一定要严格捡查，严格适应证，否则，中近期的、隐形的并发症的严重恶果不堪设想。

4、角膜塑形镜，又称OK镜，是一种新型的近视矫正手段，OK镜是利用镜片的形态定量修正眼角膜的弧度，从而暂时降低眼睛的近视度数。它是在青少年时期，不想戴框架眼镜也不能行激光矫正，特殊情况下暂时矫正视力的方法。配戴OK镜，需要一定的设备，需要较高的验配技术，所以OK镜治疗近视眼应健康谨慎开展；

5、其他：如透明人工晶体、眼内隐形眼镜、角膜基质环、角膜塑型镜等可供特殊类型的屈光不正患者选择，但应严格掌握适应证。

二、近视眼的防治：尽管近视眼发病的机制尚不清楚，但人们仍在努力探索和研究，企图找到治疗近视眼的有效方法，以下方法可以试用，但不一定有远期疗效：

1、端正坐姿，保持眼与所看物体间30cm左右；

2、保证良好的采光条件，光线一定要明亮而不直接照射到眼睛；；

3、保证每工作50-60分钟要用眼休息或按摩眼周穴位5--10分钟；

4、眼部按摩保健操：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位：

1).揉天应：用双手拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面，眼眶外上角)。

4-8个八拍；

2.)挤按睛明：用一手拇食指轻轻挤按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)。4-8个八拍；

3).按四白：用双手食指轻轻揉按四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。4-8个八拍；

4.)按太阳、刮眼眶：用双手拇指轻轻按住太阳穴(眉梢和外眼角延线交义处)，然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一周。4-8个八拍

5、药物的应用：M-受体拮杭剂：如阿托品、654-2、心哌仑西平、托吡卡胺、珍视明眼水等，可能有效的阻止近视眼的发展；

6、针灸、气功；仍然在探索和实践中，尚无明确定论。

五、建议：

1、学生尤其是中学生每班不超过60人、小学生每班不超过50人，且教室要光线充足，每周调整学生坐次；

2、课间休息要保证，老师不要拖堂或布置过多的作业；

3、减轻学生用眼负担，作业最好在课堂消化，不要过多占用学生的休息时间；

4、正确的使用矫正方法：近视度数超过1.50D者，要一定配戴足够度数的眼镜进行矫治；

5、配眼镜要找正规验光师进行散瞳检影验光，再到正规眼镜店订制质量较好的眼镜片，还要由正规的装配师进行装配，一定要注意镜片的光学中心和瞳孔相对应。

6、规范医疗市场和医疗广告宣传。

7、目前是电波传送的时代，远视力己退出她的优势地位，就是航天人员也不一定非要1.5或2.0的视力才可(但要的是好的成像质量)。应在深化制改革中逐步修订。