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| 如何避免太阳光对眼睛的伤害 |
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作者：罗岩 文章来源：本站原创 点击数：7115 更新时间：2003/6/13 11:54:55 
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| 01-31-2002 12:39:52 中国眼科医生网 罗岩 点击:
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万物生长都是依靠太阳。太阳给地球提供了热和光，才使地球上有了生命。太阳光给地球上的一切生物带来了光明，对于整个视觉器官而言，光的作用更为伟大，没有光不但看不见任何东西，而视觉器官也不会发生和发展。
在寒冷的冬天，白雪覆盖大地，景色十分迷人。但是如果我们在这种环境下呆得太久，就会感到眼睛不舒服，甚至有眼痛、流泪、视物模糊等症状，医生称此为雪盲或太阳光眼炎。
那么，为什么会引起雪盲呢？在一般情况下，太阳除了发出可见光之外还发出大量的紫外线，经过地球外围的大气层时，紫外线被各种气体、水蒸气、灰尘等吸收和散射，到达地球表面时含量很少，而且对人类及动物、植物的生长有好处。但是，在高山空气稀薄的地区，由于大气层对紫外线的吸收、散射减少，紫外线到达地面的量增加；在雪地、冰川和沙漠地区，由于光线的反射作用，使人受到紫外线照射的量也大大地增加了。角膜是眼球的最外层屏障，对紫外线最敏感，大量紫外线的照射可以产生类似电弧光所引起的电光性眼炎一样的症状，使角膜上皮脱落，出现怕光、流泪、异物感、结膜充血等症状，这就是雪盲症。一般不需要治疗，可以在一、两天内慢慢自愈。症状严重者，可以滴一些止痛的眼液，或涂些眼膏，也可滴抗生素眼液预防感染。
为了防止雪盲症的发生，滑雪、登山运动员要戴墨镜，这种墨镜是由玻璃和特殊涂料制成的，可以挡住绝大部分的紫外线。同时生活在高山、雪地、冰川及沙漠上的人，也应该配戴一副大的墨镜，有效地保护角膜，能防止雪盲症的发生。
还有一种疾病叫作“日蚀性视网膜灼伤”，又称“日光性视网膜灼伤”。是由于强烈的太阳光线，对视网膜黄斑中心凹灼伤后所引起的变化。在观看日蚀时最容易发生，也可以发生在日常生活中，如海洋、盐场、雪地的工作人员，接受长时间日光的照射；防空人员长时间注视天空；甚至有人错误的认为观看太阳能增强视力而发生本病。在观看日蚀时，由于太阳光里的可见光线和红外线，经过晶状体到达视网膜的黄斑部，聚集成一个焦点，使该处的视网膜色素上皮吸收而转变为热能，造成组织的烧伤。通常是双眼发病，也可为单眼。表现为观看后视力减退，眼前呈云雾状，可以看见一个暗点在视野的中央遮挡视线。还可以有怕光、色觉异常（看东西呈红色、黄色或蓝色）及视物变形等现象。
视网膜灼伤的程度与注视太阳时间的长短以及太阳光的强弱有关。轻的病例由于看太阳只一瞬间，可较快恢复。重的病例则可因为黄斑损伤重，造成永久的视力损伤。每年在日蚀发生时，医院都可以见到不少这样的病例。比如1998年2月26日在南美洲的委内瑞拉可以看到本世纪末最后一次日全食，虽然当地政府全力进行宣传，并免费发放保护镜，但还是有9千余人发生了“日蚀性视网膜灼伤”。
因此大家不要裸眼观看太阳及日蚀。观看日蚀时，应戴能阻挡大部分可见光线和红外线的深色保护眼镜。现在市场上出售的太阳镜的质量参差不齐，多数只能用于日常遮阳，不适合用于观看日蚀；X光胶片也不适合用于日蚀的观测。观看日蚀最安全的办法是使用专用的日蚀观测卡，另外还有一些安全而又简便的方法：在纸上扎一个小孔，在纸的下面另放一张黑纸，太阳影像可通过小孔映在黑纸上，由此可看见日蚀影像；或在脸盆里放满水，里面倒一些墨汁，太阳的影像也可反射在水上。这两种方法都可以避免直视阳光，减少强光对眼睛的伤害。不管采取什么方法，都不能长时间观看阳光。
平时不要在强光下看书写字，太阳光即是我们的朋友，也可以成为我们眼睛的敌人。 | |
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| 眼科资讯录入：毛进 责任编辑：毛进 |
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